Bezár
2573_head.jpg
croppedimg_609447945.jpeg
croppedimg_1696375027.jpeg
2-Masszázs, BEMER érterápia, állapotfelmérés Szeged - Jó Keringés központ
croppedimg_2047398656.jpeg

Angolos töltött kenyértekercs


Angolos töltött kenyértekercs

Recept információ:


    Megnézte:
    Fő számára:
    Elkészítési idő:

6002
4 személyre
65 perc

Elkészítés:


1.A sonkáról a zsíros részeket levágjuk, a többi részt hosszú vékony csíkokra vágjuk. A spenótot közepes tûzön 5 percig pároljuk, majd lecsöpögtetjük, és apróra vágjuk. Serpenyõbe öntjük, hozzáadjuk a vajat, és sóval, borssal ízesítjük. 5 percig pároljuk. Elkészítjük a besamelt. A vajat megolvasztjuk, majd levesszük a tûzrõl, és állandóan kevergetve beleszórjuk a lisztet. Újra tûzre tesszük, és tovább keverve lassanként hozzáöntjük a tejet. Borssal ízesítjük, és 5 perc alatt sûrûre fõzzük.

2.A cheddar héját levágjuk, a cheddart kockákra vágjuk, majd a besamelbe keverjük, és 5 percig kislángon fõzzük, végül a szétmorzsolt rokfortot is belekeverve fondü sûrûségûre fõzzük. Kihûtjük.

3.A kenyér héját levágjuk, a belsejét hosszában 4 szeletre vágjuk, a sajtos besamellel megkenjük, majd a sonkacsíkokkal és spenóttal megszórjuk.

4.A megkent kenyérszeleteket óvatosan felcsavarjuk, ügyelve, hogy a töltelék ne folyjon ki. A tekercseket vajjal kikent tepsibe rakjuk, és a forró sütõben 5 perc alatt készre sütjük. Amikor langyosra hûlt, vastag karikákra vágjuk. Frissen tálaljuk.


Hozzávalók:


- 8 szelet sonka
- 20 dkg spenót
- 2 dkg vaj
- 75 dkg toast kenyér
- õrölt bors
- só

A sajtos besamelhez:
- 3-3 dkg vaj és liszt
- 5 dl tej
- 20-20 dkg rokfort sajt és közepesen érett cheddar sajt
- Cayenne bors
- a forma kikenéséhez, vaj



Még több recept








A cégünk adatokat nem tárol, harmadik félnek személyes adatokat nem ad át,
hírlevelet, DM levelet nem készít és nem fogad.





    Szolgáltatások

  1. Masszázs

    Diagnosztika

  1. Állapotfelmérés

  2. Terápiás módszerek

  3. BEMER terápia